老黄历里的宜忌是择吉日的基础参考，比如三娘煞的日子，每月初三、初七、十三、十八、廿二、廿七，相传三娘会搅乱喜庆事，嫁娶、开业这类大事要避开，杨公忌日有十三个，正月十三、二月十一、三月初九等，这类日子不宜办重要的动工、签约事项，老辈人都记着这些日子的忌讳。
很多人办大事前都会先翻老黄历，就是参考这些传统宜忌，平时选小事也能用上，成日适合完成收尾的事，开日适合开启新的计划，比如孩子入学选成日，新店开张选开日，不用特意选特别偏的日子,通用的吉日就够用。
家里有老人过寿，要选和老人属相相合的日子，比如老人属鼠，就避开马日，因为子午相冲，选牛日、龙日这类相合的日子，属相相合的日子还能讨个好彩头，老人也会更开心，搬家时要避开家里成员的冲日，比如家里有属狗的，就别选辰日，辰戌相冲，选寅日、卯日这类平和的日子，家人也觉得踏实。
朋友开奶茶店时，特意避开了自己的冲日，还选了老黄历的开日，开业当天刚好是周末，人流量比预期多了两成，他说日子选对了，心里也多了份底气,后续运营也更顺畅。
农历的七月十五中元节、十月初一寒衣节，这类祭祀类的日子，办喜事、开业这类喜庆事要避开，不然氛围会显得不协调，农历月底的晦日，也就是每月最后一天，不宜办新的事项，比如新公司注册、新店铺开张，尽量别选这一天。
还有农历的八月十五中秋节，虽然是团圆节，但办开业这类事也尽量避开，毕竟大家都忙着过节，没人顾得上捧场，我表姐去年办婚礼，本来定在农历七月十五，后来查了才知道那天是中元节，赶紧改到了七月初十，婚礼办得热热闹闹,亲戚朋友都觉得日子选得合适。
选吉日不用太较真，不用刻意找冷门的好日子，结合老黄历的通用宜忌，再加上自身的需求和特殊情况就好，重要的事提前一周查好相关日子，别临时慌神，小事情比如买菜、取快递不用纠结，主要是选个自己和身边人都舒服的日子，心里踏实比什么都重要，也不用把择吉日当成负担,平常心对待就好。