很多人问本命年往门外扔块生肉吗,这习俗的起源和传统民俗里的避凶说法紧密相关，过去老人觉得本命年是“槛儿年”，就像一道容易踩空的坎，容易招惹不好的气场，生肉被认为能用来“送”走附着在身上的晦气，比如我老家河北农村，以前长辈会在晚辈本命年的除夕凌晨，拿一块新鲜的瘦猪肉扔到门外的十字路口，说是把一年的不顺都带出去。
不是所有本命年都要扔生肉,也不是随便扔就行，一般是刚进入本命年的那个春节，或者生日当天的凌晨，选天刚亮、还没和邻居开门打招呼的时候扔，生肉不能是煮熟的，也不能带大块骨头，要选拳头大小的小块，扔的时候别回头，也别和路过的人说话，有的地方还会说，扔完生肉后要赶紧转身回家，不能回头看，不然晦气可能又跟着回来。
不是所有地方都有扔生肉的习俗,南方和北方的本命年讲究差别不小，南方部分地区，比如浙江、福建一带，本命年更偏向系红绳、穿红内衣或者红袜子，觉得红色能直接挡灾，很少有扔生肉的做法，东北一些农村，扔生肉的习俗就比较普遍，尤其是家里有老人的，会更在意这个仪式，觉得这样能给晚辈求个平安，有的地方还会说，扔生肉的时候不能让别人看见，不然效果会打折扣。
其实不管是扔生肉还是系红绳,都是老一辈对本命年的美好期许，不用太较真，我家楼下张阿姨今年本命年，去年除夕就按老家的说法扔了生肉，之后这一年她的孙子顺利考上了心仪的中学，她就觉得这个习俗挺灵的，但也有人觉得这只是心理安慰，没必要刻意去做，如果觉得这个习俗符合自己的心意，选个合适的时间按当地说法做就行；要是觉得麻烦，也不用勉强，保持乐观心态、好好生活，就是最好的“避凶方法”。