传统择吉文化里，青龙和白虎是黄道黑道六神里的核心区分项，青龙属吉星，对应黄道吉日，主吉利、顺遂，白虎属凶星，对应黑道吉日，主灾祸、不顺，日常办大事时，老辈人常会先看这两个神煞的值日情况，作为选日子的基础参考，比如小区里办喜事的人家，大多会特意避开白虎值日的日子，怕沾了凶气影响喜事。
不同的神煞对应不同的场景属性，青龙的适用范围更广，不管是婚丧嫁娶还是乔迁开业，都能用它来做吉利的基础支撑，白虎则多和凶事、冲突挂钩，比如动土、破土这类可能有安全风险的事，碰到白虎日就要格外谨慎,或者调整日子。
办喜事选日子时，青龙是优先选项，去年我邻居张哥结婚，本来选了个周末，后来查黄历发现那天是白虎值日，就赶紧换了青龙值日的周六，婚礼当天天气好，亲戚朋友都顺顺利利，没出一点小差错，乔迁新居也一样，选青龙日搬家，不少人会觉得能给新家带来好运气，避免搬家时磕碰、丢东西这类糟心事。
动土或者破土这类和土地相关的事，要格外注意白虎日，比如我家楼下的李叔去年盖后院的小棚，本来选了个日子，后来听村里老人说那天是白虎动土，容易出安全问题，就改了青龙的日子，施工到结束都没出现工具损坏或者工人受伤的情况，如果是办丧事，有些地方会选白虎日，认为能压邪，不过不同地方的讲究不一样,得看当地的习俗。
很多人以为只要选青龙日就一定好，其实不对，青龙日如果和家里人的属相相冲，也会有不好的影响，比如小王属兔，去年搬家时选了个青龙日，但那天冲兔，结果他当天搬箱子时脚扭了，后来才知道择吉还要结合家人的属相，不能只看青龙白虎。
还有人觉得白虎日绝对不能用，其实也不是，有些特殊情况反而适合用白虎日，比如家里有老人重病要送医，或者要处理一些需要压邪的事，选白虎日反而能起到一定的作用，不过这种情况得找懂行的人确认，不能自己随便选，择吉不能只看青龙白虎，还要结合二十八宿、十二建星等其他神煞，综合判断才更准确。
平时不用太纠结青龙白虎的选择，小事比如买东西、出门玩，随便选日子就行，大事比如结婚、盖房、搬家，多查正规黄历，或者问问家里懂习俗的老人，结合自己的实际情况选，主要是图个心安，不用过度迷信,避免给自己添烦恼。